Moodcamper interview 11

(Het logo van Hey. Een)

VROUW: Maar waarom vind je dat moeilijk?
MEISJE: Omdat je het niet kan zien aan iemand.
En iemand die zelf heel positief in het leven staat die begrijpt niet zo goed wat je ermee bedoelt als je het zegt.
Dus het is heel moeilijk om erover te praten, over je gevoel, wat je voelt.
Omdat iemand anders dat heel moeilijk begrijpt eigenlijk.
Dus je voelt je heel erg alleen. Eenzaam.
Dus jij bedoelt meer om het uit te leggen.
Moeilijk om erover te praten omdat je het moeilijk kan uitleggen.
Ja, wat je voelt.
Nou, ik vind het niet moeilijk, want ik heb geleerd...
Ik kom uit een zware depressie.
En ik heb geleerd dat hoe meer je erover praat, hoe makkelijker het voor jezelf is.
En ook al begrijpt een ander het niet, dat is niet erg.
Als je er zelf maar over kan praten.
Want als je er niet over praat, dan ben jij alleen met je depressie.
En dat maakt het alleen maar moeilijker.
En als je er wel over praat, dan begrijpt...
Nou niet begrijpen, maar dan is je omgeving...
Bewust.
-Er zich van bewust hoe jij je voelt.
En dan kunnen andere mensen daar rekening mee houden.
Dus ik denk: vind je het moeilijk? Nee. Jij zegt ja.
Maar het is niet verstandig om er niet over te praten.
Nee, maar niet iedereen hoeft het te weten.
Nee, om de schaamte.
-Ja.
En het is niks om je voor te schamen.
Nee, maar dat denken wel heel veel mensen.
Ja. Dus niet doen. Gewoon over praten.

(Het logo van Hey met daaronder: Het is oké, maak depressie bespreekbaar. Beeldtekst: moodcamp.nl.)